sobota 15. února 2014

Zázvorníky

K týmto zázvorovým sušienkam mám zvláštny vzťah. Recept je jednoduchý, nenáročný na suroviny a milovníci zázvoru si určite prídu na svoje.


Suroviny:

  • 270g špaldovej múky hladkej
  • 100g čerstvého zázvoru (olúpaného)
  • 9 polievkových lyžíc olivového oleja
  • 3 lyžice trstinového cukru
  • 4 lyžice sirupu z agáve
  • 1 vajíčko
  • 1 lyžička prášku do pečiva
  • štipka soli



Zázvor si nastrúhame alebo rozmixujeme v mixéri. Pridáme k nemu vajíčko, olej, cukor a sirup a zamiešame. Do zmesi postupne primiešavame múku, prášok do pečiva a štipku soli. Rukami vypracujeme cesto. Tvarujeme guľôčky, ukladáme ich na plech vyložený papierom na pečenie a tĺčikom z každej vytvoríme placku (môj tip sú tri údery na jednu guľku ;)). Samozrejme placky sa dajú vytvoriť aj iným plochým predmetom. Ak sa nám lepia, tĺčik mierne namočíme vo vode. Pečieme na 170°C cca 15 minút.

Priemerné výživové hodnoty na 100g:

bielkoviny
sacharidy
tuky
kJ
kcal
6,74
54,57
12,13
1503,25
363,07

Žádné komentáře :

Okomentovat